Quais os benefícios da psicoterapia?

Uma pessoa em um processo psicoterapêutico é capaz de:

 

 

– Tomar consciência das origens de seus comportamentos o que é fundamental para o controle das emoções;

 

– Identificar com maior facilidade seus sentimentos;

 

– Melhorar a relação consigo mesmo e com os outros;

 

– Manter equilíbrio entre razão e emoção;

 

– Diminuir ou cessar os sintomas de doenças causadas por um desequilíbrio emocional ou somáticas.